Milé ženy, dívky, slečny i muži,

stárnutí je nevyhnutelnou součástí lidského života, která přináší změny nejen fyzické, ale také psychické. Je to fundamentální lidská otázka, kterou si v jisté chvíli pokládáme všichni. Nikdo z nás není imunní vůči běhu času, a jednoho dne, kdy si uvědomíme, že život jde dopředu a že opravdu není cesty zpět, vám toto téma zcela jistě přijde na mysl.

Básníci píší na toto téma básně, hudebníci písně a vědci se zabývají nejrůznějšími experimenty, aby procesu stárnutí porozuměli. My všichni si v duchu klademe otázku, co se s námi stane až zestárneme. Umění stárnout je o přijetí pohledu, že každý věk, který právě prožíváme má svou vlastní krásu.

Věda o stárnutí je teprve ve svých počátcích. Americký institut, který se věnuje stárnutí vznikl v roce 1974 jako jedno ze sedmadvaceti vědeckých zařízení. Tento Národní ústav pro stárnutí (National Institute on Aging, NIA) je součástí Národního ústavu pro zdraví (National Institutes of Health, NIH). NIA se specializuje na výzkum procesu stárnutí a zlepšení zdravého způsobu života v době stárnutí. Tato organizace se také velmi věnuje výzkumu Alzheimerovy choroby, která je zkoumána v závislosti stárnutí a jeho vlivu na chronickém onemocnění.

V roce 2014 byla publikována studie nesoucí název „Geroscience“ neboli „Gerověda“, která dokládá, že je třeba na výzkum stárnutí nahlížet novým, mezidisciplinárním způsobem. Autoři tohoto prohlášení patří k velmi uznávaným vědcům.

Uveřejnění tohoto prohlášení bylo první aktivitou, při níž spojily síly vědci ze soukromého sektoru, akademické obce i vládních a nezávislých organizací, aby společně zahájili novou cestu výzkumu stárnutí. Také vůbec poprvé v historii došlo ke spolupráci vědců z nejrůznějších vědních oborů, od buněčných biogenetiků, endokrinologů, farmaceutů až po matematiky. Tvůrci této studie představili veřejnosti i jednu revoluční myšlenku: budoucí výzkum by se měl zaměřit na zkoumání nejrůznějších nemocí stárnutí z hlediska jedné společné zdrojové příčiny – a to samotného stárnutí.

Gerontologická věda má za cíl pochopit vztah mezi stárnutím a nemocemi spojenými s věkem. Kořen slova „gero“ je odvozen od jména řeckého boha stárnutí Gerase. V řecké mytologii byla většina bohů ztvárňována jako mladé, silné a nádherné lidem podobné bytosti, ale postarší Geras byl popisován jako vrásčitý seschlý a drobný. Možná že Geras nebyl takový silák jako Zeus, zato mohl nabídnout jiné cenné hodnoty – úctu, odvahu, moudrost, zkušenosti a mnoho dalších „darů“.

Slovo gerontologie je velmi příhodně zvoleno, protože Geras představuje dokonalou metaforu lidského vztahu ke stárnutí: strach z oslabení naší tělesné schránky, spojený s vědomím, že bez oněch prožitých let a nabytých zkušeností bychom si dar dobře prožitého života nedokázali plně uvědomit. A věda o stárnutí se snaží tyto dva aspekty sjednotit tím, že zkoumá, jak můžeme zůstat silní a vitální i během stárnutí.

Jak bylo řečeno, podle vědců je stárnutí nejvyšší rizikový faktor chronických onemocnění, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, rakovina, diabetes 2. typu, osteoporóza a neurodegenerace (včetně Alzheimerovy choroby). Celá desetiletí studovala lékařská věda chronická onemocnění spojená se stárnutím odděleně, místo, aby to dělala komplexně a v širších aspektech. Studujeme-li srdeční choroby zcela odděleně od rakoviny či Alzheimerovy nemoci, připravujeme se o možnost pochopit, co tato onemocnění mají společného. Moderní věda o stárnutí se tedy dosti radikálně ptá, zda existuje jiný způsob, jakým lze pochopit proces stárnutí. Co když lze změnit samotný proces stárnutí?

Dozvíme se v příštím článku

💚Martina

 

 

 

 

 

 

 

Milé ženy, dívky a slečny,
dnes vám představím Primer značky Vapour Beauty.
Jedná se o Gentle Illuminating Primer neboli Rozjasňující Podkladovou Bázi.

Pokud si ho pamatujete z dřívějších dob – jako Perfecting Primer, tak vězte, že se na kvalitě vůbec nezměnil. Dostal pouze nový obal a jméno. Jinak stále zůstává vyjímečným produktem s okamžitými účinky na pleti.

Celkově tento primer považuji za jednu z nejzdařilejších produktů od této značky a to hlavně proto, že pleť opravdu nádherně připraví na aplikaci make-upu. Má hedvábný finiš a vyrovnává povrch pleti tak, že na něm make-up drží perfektně! Efektivně spolupracuje jak s krémovými produkty tak s pudrovými. Nemusíte se tedy bát, jakou konzistenci make-upu následně zvolíte – s obojí variantou ve Vapour Beauty počítaly.

 

Navíc pokud ho budete používat pravidelně, zaznamenáte výrazné zlepšení pleti! Já sama jsem po dlouhodobém používání pocítila viditelně pevnější kontury obličeje, menší pórovitost pleti a jasné rozjasnění tváře.
I proto ho doporučuji ženám, které mají zralou, suchou nebo citlivou pleť. Nebojte se ho používat i v případě že trpíte na Rosaceu (začervenání pleti).

Pokud nemáte vážnější potíže , jako jsou třeba různé pigmentové skvrny nebo akné, zkuste tento primer nosit samostatně. Zejména teď v létě bude vypadat fantasticky na opálené pleti! Přidejte jen trochu tvářenky, řasenky a rtěnky a líčení je hotové.

Kromě výše zmíněného působení na pleť také musím říci, že obsahuje více než 70% složek v BIO kvalitě. A protože věřím, že to nejlepší pochází z přírody, nemohu jinak, než ho doporučit všem ženám, jenž touží rozzářit svoji pleť.

Nechť vám tento primer vrátí jas do tváře a přesvědčí vás o tom, že přírodní péče má cenu zlata.

❤️ Martina

Milé ženy, dívky, slečny i muži,

moje jméno je Martina a věřím, že v životě můžeme dosáhnout čehokoliv. Díky velkým změnám v mém životě, kdy jsem cítila, že mám „být někde jinde a s někým jiným“ jsem pochopila, že náš život má jakousi vnitřní navigaci, podle které když se neřídíme, dojdeme do bodu, kdy už jí nelze ničím umlčet. Někoho zastaví nemoc, někdo dokáže číst zprávy těla dříve než k nemoci dojde. Jedno je ale jisté – pokud se změnám bráníme, bráníme se samotnému životu.

Náš život je souborem přesvědčení, podle kterých jednáme a žijeme. Jsou to například často pronášené věty typu: „Peníze kazí charakter“ anebo „Všichni muži (ženy) jsou stejní“. Samozřejmě sem patří i to, když vám opakovaně někdo říká, že nic neumíte nebo jste k ničemu. Všimněte si, jak nenápadně tyto hlášky sází semínka přesvědčení do našeho podvědomí a tiše ho formují. Pokud je slýcháváme často a zejména od našich blízkých, bereme je jako pravdu. Zakoření se v našem podvědomí tak mocně, že je pak těžko odhalujeme a divíme se, proč máme neustále například neštěstí v lásce či jsme stále bez peněz nebo se nám nic nedaří.

Důležité je si uvědomit, že pokud se nám nelíbí život jaký žijeme, je třeba změnit přesvědčení uvnitř nás, která tento život formují. Jedině tím, že pohlédneme do sebe a zjistíme jaké máme vzorce myšlení (= přesvědčení), můžeme změnit náš život a začít žít to, co opravdu chceme a jak to opravdu cítíme.

Mějte na paměti, že pouze a jenom vy jste odpovědni za to co žijete a za to, zda budete žít a aplikovat nová přesvědčení do vašeho skutečného života. Nemějte strach a praktikujte nové myšlenkové vzorce, nové nadějeplné myšlenky. Sami na sobě pozorujte, jak se mění toto vaše myšlení ze starých vzorců na nové. Vědomě si toho všímejte a uvidíte i jak se mění věci kolem vás. V momentě, kdy se změní věci uvnitř vás, změní se i okolní svět. Nové myšlenky ostupně uvádějte do praxe ve vašem životě. Ničeho se nebojte a postupujte dále beze strachu. Neboť pouze poznatky, které praktikujeme v každodenním životě se stávají naší realitou a tedy skutečným poznatkem.

❤ Martina

Milé ženy, dívky, slečny i muži,

čas od času se každý z nás ocitne v situaci, ve které by raději ani nebyl. Stává se to každému, ať už si to přizná nebo ne. Z Facebooků a Instagramů jsou životy všech poněkud přibarveny a mnohdy mají pramálo společného s opravdovou realitou. Obecně platí, že čím nádhernější sociální sítě, tím větší prázdno uvnitř zažíváme. Skutečný život přináší také skutečné starosti a někdy i osudové okamžiky ve kterých prostě nevíme co dělat. 

Ať už zápolíme s čímkoliv, neměli bychom zapomínat na to, že nám život nepřinese nic co nejsme schopni zvládnout. Nemám konkrétní odpovědi, protože každý zažíváme něco jiného, ale pojďme se podívat a zopakovat si záchytné body, které nám mohou pomoci.

Jsou to partnerské vztahy? Nebo hledáte ideální práci, která vás bude naplňovat ? A nebo se jen snažíte přežít zradu, ztrátu … cokoliv .. ? Nechť vás těchto několik málo tipů dovede k vaší odpovědi. Věřte, že ji všichni máte v sobě.

Nebojte se. Myslete na to, že ty největší lidská dramata se odehrávají častokrát pouze v naší hlavě. Pokud pocítíte velký strach, berte ho na vědomí, ale nenechte se jím ochromit.  Buďte ostražití a postupujte dále, beze strachu. 

Věřte si. Základní povinností každé lidské bytosti je si věřit. Není to klišé, je to vaše povinnost. Pokud si budete od počátku všeho co chcete uskutečnit věřit, že to dokážete, dokážete to.

Ujasněte si, co cítíte. Tento bod se někomu může zdát těžkým, ale nebojte se. Pokud se nemůžete rozhodnout mezi dvěma či více cestami, jednoduše si v duchu prožijte každou z cest a věnujte pozornost vašemu tělu. Jak reaguje? Cítíte se dobře, když si představíte, že jdete touto cestou? Ne? Tak si představte, že jdete jinou cestou, zvolte si další možnost a znovu se zaciťte. Vaše tělo vás nikdy neklame. Tedy nezrazujte i vy svoje tělo a naslouchejte mu. Všechno už dávno ví, zatímco vy o tom ještě přemýšlíte. 

Rozhlédněte se a zjistěte, s kým žijete či s jakými lidmi trávíte čas. Podívejte se na sebe, jaké vztahy vedete. Ujistěte se, že je vám nablízku někdo, na koho je spolehnutí a kdo vám dodává energii místo, aby vám jí ubíral. Věřte tomu, že se vyplatí se podívat na vaše těsné vztahy a dobře je identifikovat. Můžete totiž zjistit, že je čas se s někým rozloučit. A ani to není špatné! Výhrou je vědět co nechcete. Pak už je totiž jasné, co chcete.

Myslete na to co chcete a co si přejete. Toto nemůže být jasnější. Věnujte pozornost tomu, co vás těší a naplňuje. Není to o pokrytectví, kdy si namlouváte, že vše je skvělé, to ne. Jen se ponořte do snů a zaciťte a prožívejte to po čem toužíte. Uvidíte jaké divy to udělá s vaší náladou a naladěním. Sněte a žijte to co si přejete.

Jsem si jistá, že si sami pro sebe dokážete tento seznam prodloužit o to, co napadne zrovna vás. Směle do toho! Jak jsem psala výše, každý prožíváme něco jiného a v každém okamžiku našeho života potřebujeme více tohoto a pak zase tamtoho.

Nechť se vám daří ve všem co si přejete a nacházíte uspokojení v každém okamžiku vašeho konání. 

❤️ Martina 

 

Milé ženy, dívky a slečny,

představuji vám módní značku, která má dlouholetou rodinnou tradici a pyšní se puncem skutečného luxusu. Její historie začala už v roce 1918 a i v současné době patří mezi velmi úspěšný a rozvíjející se podnik. Dnes ho řídí Marie Silvie Venturini Fendi a vám je asi jasné, jak se tato úspěšná italská značka jmenuje. 

Nejvíce se pravděpodobně proslavila díky svým ikonickým kabelkám, které vynikají mimořádnou kvalitou a dokonalým výběrem materiálu.  

Pokud bych měla vybrat jednu jedinou kabelku ze své skříně, se kterou zestárnu a která nikdy nevyjde z módy, bude to určitě Fendi. Možná jí poznáte podle vzhledu – minimalistické logo FF, které kdysi navrhl Karl Lagerfeld a se kterým celá rodina Fendi dlouhou dobu spolupracovala. 

Jejich kabelky jste mohli vidět například ve slavném seriálu Sex And The City, kde si hlavní hrdinka Carrie oblíbila ikonický typ Fendi Baguette. V úvodním obrázku jsem ale nakonec vybrala Samanthu, která drží překrásnou červenou Fendi “Bag De Jour”. 

Pečlivý výběr materiálů, ruční práce v kombinaci s kreativitou dává vzniknout nejen překrásným ženským doplňkům jako jsou kabelky. Totiž můžete znát také jejich klasické brýlové obroučky Fendi. Garantuji vám, že když zkombinujete tyto dva artikly, pak vás obdiv mužů nemine. 

•  

Přestože mají mnoho extravagantních modelů, rozhodně patří mezi nositelnou značku a nejde tedy pouze o módní výstřelky.

Velmi dobře si také vedou v tvorbě kolekcí nábytku a bytových doplňků. Možná vás nepřekvapí, že působí i v oblasti dámské kosmetiky či parfémů. 

Zkrátka dnes už můžete mít všechno Fendi. 

Znáte značku Fendi? Líbí se vám?

❤️ Martina

 

 

Milé ženy, dívky a muži,

co se týče stravy a vitamínů v ní obsažené, není žádným tajemstvím, že půda začíná být vyčerpaná. Tak jak se dříve nechávaly pole ladem, což mělo za hlavní cíl, aby se půda obnovila a nabrala sílu na další pěstování plodin, dnes už nevídáme. Je to v důsledku zvyšování produkce prakticky čehokoliv. Díky tomuto máme méně a méně vitamínů a stopových prvků v potravinách, v ovoci, zelenině …půda se zkrátka vyčerpává.

Určitě vám neunikly ani průzkumy hladin chemikálií v půdě, kde asi nejdiskutovanější byl herbicid Roundup, chemikálie, které jsou nejpoužívanější a také velmi jedovaté … Toto všechno a další zde nejmenované, vede k tomu, že nám půda logicky nemůže dát to, co by nám dávala, kdybychom ji systematicky jako lidstvo nelikvidovali …Tehdy jsem se zamyslela nad tím, co mohu pro sebe udělat a jak tyto prvky, které se v půdě nacházely a nyní jsou zastoupeny méně a méně, jak je mohu doplnit či nahradit. A tehdy jsem úplnou náhodou narazila na tzv. Monoatomické prvky.

A jak jistě víte, náhody neexistují ..

O monoatomických prvcích se dočtete hlavně v anglickém jazyce pokud po nich zapátráte na internetu, nicméně, první informace a články se začínají objevovat i v českém jazyce.

Co jsou tyto Monoatomické prvky?

Jsou to samostatné monoatomy prvků, které k sobě nejsou nijak vázány. Pocházejí z kovů a vzácných zemských elementů jako je zlato, stříbro, platina, paládium, indium, iridium, rhodium, ruthenium, měď a hořčík. Ve svém monoatomickém stavu se nechovají jako kovy, ale naopak velmi odlišně až tajemně a mají výrazné léčivé účinky. 

Z tohoto důvodu jsou tyto prvky neustále zkoumány fyziky a vědci. A také striktně kontrolovány Evropskou unií což vě mě, osobně, vzbuzuje pocit, že je to opravdu „něco“. 

Nejvýznamějším a asi nejdiskutovanějším monoatomickým prvkem je zlato neboli Ormus.

Hlavním průkopníkem v objevu tohoto zlata je David Hudson, který dokonce tvrdí, že toto bílé práškové zlato se používalo již věky nejen k léčení těla, ale i lidského vědomí, zvýšení vytrvalosti a koncentrace. Není se čemu divit, protože obecně lze říci, že monoatomické prvky mají schopnost zvýšit biologické reakce na buněčné úrovni a také mají vliv na energetické pole člověka. 

Nechci vás zatěžovat podrobným výzkumem z hlediska fyziky a chemie, ale určitě vám chci napsat něco o účincích na lidský organismus, je totiž fantastický! 

I já jsem začala s monoatomickým zlatem a hned právě originálem od Davida Hudsona, tedy opravdový ORMUS. V souvislosti s monoatomickým zlatem je dobré chápat, že je to silný vodič energie, tedy hned v začátku vám pomůže právě k získání energie, která je tolik potřebná, ke zvládnutí všeho, co chceme a potřebujeme. Navozuje harmonii v těle, přináší klid a celkově vnitřně posiluje. Velmi ho doporučuji i jako pomocníka v osobním rozvoji. Pokud na sobě pracujete a není vám lhostejné, jaký život vedete, jaké vztahy máte.

Já jsem jeho účinky pocítila okamžitě do 5ti munut po užití. Nutno podotknout, že napoprvé jsme to trochu přehnala s množstvím, proto doporučuji se držet dávkování. Ihned jsem cítila příval energie. Pozor jen, aby jste i při užívání monoat. zlata dostatečně odpočívali můžete mít totiž pocit, že vše zvládnete a můžete jet bez přestávek. Určitě naslouchejte svému tělu. 

Z dalších významných monoatomických prvků, který jsem zkoušela je Indium. Funguje jako omlazovací kůra pro celé tělo. Bohužel, Indium je v zemské kůře značně vzácným prvkem, který ubývá díky elektronickému průmyslu. Používá se totiž k výrobě LCD displejů. K jeho účinkům na lidský organismus lze jen dodat, že doslova přetáčí biologické hodiny. Chybění tohoto významného prvků v půdě a tedy ve stravě způsobuje mimo jiné předčasné stárnutí nás všech. Zlepšuje kvalitů svalů a doslova projasňuje celé vaše tělo.  Velmi doporučuji prozkoumat tento prvek hlavně ženám, je to rozhodně přínosnější než předražené chemické botoxy či zázračné chemické krémy. Samozřejmě je to věc, kterou vám nikdo neřekne. Představte si, kdybychom opravdu všichni doplnili co nám chybí a nepotřebovali léky, chemické krémy, botoxy … kdo ztratí moc a dolary? 

Pokud by vás zajímalo, jaké další monoatomické prvky jsem zkoušela a jaké mají účinky, tedy moje osobní zkušenosti, ráda o nich napíšu v dalších článcích.

Všechny monoatomické prvky jsem si koupila a otestovala z vlastní vůle a nelituji jediné koruny. 

❤️ Martina

Milé ženy, dívky, slečny a muži,

není pochyb o tom, že spodní prádlo je každodenní záležitostí nejen ženy ale i muže. 

Dnes se ale zaměřím na ženy.  Je to proto, že jsem sama žena a ráda prohlížím nové kolekce. Vnímám skrz spodní prádlo, jak nás, ženy, návrháři – tedy muži, vidí. 

Věřím, že opravdovou radost z ženského prádla mají i muži. Pokaždé nás totiž mohou vidět v našich různých polohách – tedy mám na mysli ty duševní, neboť naše nálady výběr spodního prádla zcela jistě ovlivňují. 

Značka, která obléká ženské touhy a sny a kterou vám tímto představuji nese název Pleasure State. Objevila jsem jí poměrně nedávno právě díky vyšívaným vzorům a táák něžným krajkám! Pokud jste tohle prádlo někdy oblékly, víte, že poskytuje dokonalé pohodlí a luxusní vzhled. Mohla bych tu básnit do nekonečna, ale pojďme si říci něco bližšího. 

Chcete se cítit jako bojovnice Xena a nebo něžná dívka ztracená na ostrově ? Máte raději jemnou krajku a nebo složité detaily či vyšívané vzory? 

Je to naprosto jedno, neboť tahle značka má řešení pro všechny případy. A právě ta různorodost se mi moc líbí. S velikostmi ale nečekejte obvyklé číslování, je opravdu třeba zkusit každý model. Jedno vám ale garantuji, pokud vám sedne, už ho nebudete chtít sundat. Nebojte se také, pokud máte “slovanštější” křivky. Pleasure State s tím počítá!  Čekáte-li miminko, opět se nebojte. Opravdu. Pokud si pořídíte takto krásné prádlo jako nastávající maminka, budete se cítit sebevědomě a sexy což ocení i váš partner. 

Ať už jste v jakékoliv životní fázi a vyberete si to či ono prádlo, nezapomeňte o něj také dobře pečovat. 

Vzhledem k tomu, že Pleasure State patří k luxusnějším a dražším kouskům, doporučuji podprsenku po jednodenním nošení nechat jeden den “odpočinout”. To znamená, že se prádlo zase vrátí do původní polohy – tedy elastan v něm obsažený se opět “zatáhne”. Tohle pravidlo platí pro všechny značky. Přestože to pravděpodobně každá žena ví, raději to zmiňuji, neboť tento fakt značně prodlužuje krásu a funkčnost každého spodního prádla.  

Já jsem ve fotografiích vybrala něžnější vzory a body, které mám vyzkoušené. Ale určitě se podívejte, co všechno Pleasure State nabízí, je to velké množství vzorů a stylů. 

Přeji krásný podzim s krásným prádlem, 

Martina